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갱년기 고혈압에 좋은 차 - 증상

부록 갱년기 고혈압 갱년기 고혈압 증상 고혈압에 좋은 차 갱년기 고혈압 갱년기 고혈압 갱년기 우리들의 나이가 중년이 되면서 자연습럽게 찾아오는게 하나 있습니다. 바로 제 2의 사춘기인 갱년기 입니다 체내의 호르몬들이 균형이 깨지면서 감정적으로나 신체적으로 이상 변화를 겪게 되는 것 입니다 남성들은 물론이고 여성들이라면 일생에서 꼭 한번은 거쳐야하는 통과의례처럼 여겨지고 있습니다 그렇게 특히 여성들에게 거의 생기는 갱년기란 나이가 들면서 난소도 함께 노화가 진행이되고 기능이 떨어지게 됩니다 그렇게 배란과 여성호르몬 등의 생산이 이뤄지지 않는 것을 우리는 흔하게 완경 혹은 폐경이라고 하고있습니다 하지만 이러한 폐경이 갑자기 이루어지는 것은 아니고 시작되기 대략3년 전부터 급격하게 여성호르몬이 감소가 되는 시..

2022. 1. 18. 14:50
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맥주효모의 효능 - 탈모 방지 및 10가지

부록 맥주효모 맥주효모의 효능 맥주효모의 효능 10가지 맥주효모 맥주효모는 3대 기능식품으로 떠오르고 있습니다. 맥주효모의 가장 많이 알려진 효능으로는 바로 모발에 좋다는 것 입니다 이유는 과거 독일의 맥주공장에 다니는 노동자들의 머리가 풍성했는데 이 것에 대한 이유가 맥주효모 대문이라는 것이 알려지면서 맥주 효모에 관심이 굉장히 높아 졌었습니다 맥주효모의 효능 이렇듯 오늘 맥주효모의 효능 10가지에 대해 설명을 하고자 합니다 남녀노소 누구나 부작용이 크게 없지만 통풍 환자의 경우에는 인과 핵산이 많이 함유가 되어있는 효모를 먹는다면 증상이 악화될 수 있어서 통풍이 있는 환자라면 섭취를 자제해야 합니다 이러한 경우를 제외하면 건강에 도움이 되는 맥주효가 되겠습니다 그럼 이제 맥주효모의 효능 10가지 시작..

2022. 1. 14. 03:05
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위장에 안좋은 음식 4가지

부록 의외로 위장에 안좋은 음식 위장에 안좋은 음식 4가지 배신감 느끼는 음식들 위장에 좋다고 해서 먹은 음식들이 오히려 위장에 안좋은 음식들이 있습니다. 배시감은 느끼는 것들입니다. 물론 지금 소개할 음식들은 건강한 사람이 먹으면 더할 나위 없이 좋은 음식이지만, 이미 위장이 안 좋은데 먹는다면 위장에 안좋은 음식이 되는 것 입니다. 오늘은 건강에 좋다고 해서 챙겨먹었는데 의외로 위장에 안좋은 음식 4가지에 대해 알아보겠습니다. 위장에 안좋은 음식 4가지 간장 모든 간장이 위장에 안좋은 음식이 아니라, 염산에 의해 분해된 산 분해간장이 문제가 되는 것 입니다. 보통 산분해간장이 일반 간장보다 가격이 저렴합니다. 또한 산분해간장에는 최종당화산물이 많습니다. 이 최종당화산물은 당독소라고 불리기에 췌장이나 ..

2021. 9. 6. 20:56
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당뇨에 좋은 음식과 나쁜음식 - 좋은 차

부록 당뇨에 좋은 음식 7가지 당뇨에 나쁜 음식 4가지 당뇨에 좋은 차 3가지 당뇨에 좋은 음식과 나쁜음식 그리고 좋은 차 2016년 대한민국의 당뇨병 발생률은 30세 이상의 성인 7명 중 한명은 당뇨병을 가지고 있다고 합니다. 65세 이상의 성인에서는 10명 중에 3명은 당뇨병을 가지고 있다고 합니다. 그리고 2019년도 대한민국 당뇨병 통계를 보면 대략 500만명에 육박한다고 합니다. 이렇게 당뇨병에 걸리는 사람이 많다고 합니다. 이유는 우리의 식습관이 가장 큰 문제가 되는 이유 중 하나입니다. 식습관만 고쳐도 무병장수 할 수 있다는 말이 있습니다. 이 말은 정말 많은 사람들이 공감하는 말이라 생각 합니다. 오늘은 그렇기에 당뇨에 좋은 음식, 당뇨에 나쁜 음식, 당뇨에 좋은 차에 대해 이야기 해보겠습..

2021. 8. 26. 19:35
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외이도염 증상 : 원인, 관리, 예방 한 번에 알기

여름은 다 지나갔지만 물놀이를 아직도 많이 갔다 온 사람이 많습니다. 갔다와서 귓병에 시달리는 분들도 적지 않게 있습니다. 귀에 염증이 생기기도 하고, 이물질이 들어가는 경우도 많습니다. 그리고 흔하게 걸리는 병이 외이도염이라는 병 입니다. 그렇기에 오늘은 외이도염이란 무엇인지, 외이도염 증상, 원인, 관리, 예방까지 한 꺼번에 알아 보겠습니다. 외이도란? 외이도는 귀의 입구에서 고막에 이르는 관입니다. 이러한 관을 보호해주는 것이 바로 귀지입니다. 귀지는 외이도를 보호하는데 있어서 중요한 역활을 합니다. 바로 외부의 세균이 들어오는 것에 있어서 외이도를 방어하는 기능을 하는 것입니다. 외이도염이란? 위이도는 관이라고 설명해드렸습니다. 그리고 그 관에는 피부가 존재합니다. 피부가 가려운것은 피부의 가장 ..

2021. 8. 16. 21:46